体育平台首页

  特殊人群吃饺子选对方法是关键

  一、肾功能不全的人士适合吃饺子,但对饺子皮要特别讲究,要用麦淀粉制作。里面可以用虾仁黄瓜做馅料,这样提供优质蛋白质和热量,减少肾功能负担。

  二、1~4岁的幼儿适合吃饺子。对于这个年龄阶段,他们的牙齿还在逐渐发育中,对食物的软烂程度还较为挑剔,并且有的宝宝已经有了偏食、挑食(不吃蔬菜、不吃肉)的不良习惯,可以用饺子这种食物来弥补挑食带来的营养缺失。

  三、糖尿病、高脂血症的患者,在制作饺子馅料时,少放植物油,尽量选用动物精瘦肉,少用动物肥油,尽量选用素菜馅料或增加青菜的比例。这样可以减少热量的摄入,有效控制血糖、血脂。

  四、部分老人因为牙齿不佳等原因,有不爱吃菜的习惯,如能将青菜做馅,再放入少量肉和其他佐料,老年人不仅爱吃,还可以从中得到充足的维生素、矿物质和优质蛋白。

 

  五、素食人士的饺子馅料可以选择菌类、豆腐丝、青菜混合食用。这种搭配具有食物种类多样化,营养均衡的优势,非常适合素食人士的营养需求。

  日本央行周五公布的4-6月期资金循环统计(速报)结果显示,截至6月底,日本家庭持有的金融资产总额达1992万亿日元,再创历史新高。

  其中,家庭持有的现金及存款总额达1072万亿日元,同比增长4%;股票资产达210万亿日元,同比增长30%,均创历史新高。

 

  至于日本家庭金融资产疫情期间不断增长的原因,分析认为,新冠疫情迫使人们减少外出,抑制了消费。与此同时,日本股市的上涨也推升了资产价格。

  葡萄是最好的酿酒果实,果汁充盈,含糖丰富,酸度适中,气味香浓,色泽鲜艳;且含丰富的营养成分。

  葡萄酒液中含有氨基酸、各种维生素(以B、B、B12、C为多),还含有醇类、甘油、糖分、有机酸、酯类等。

 

  适量饮酒,可促进肠胃吸收,增进食欲,帮助消化,促进人体新陈代谢。